2026-05

発達障害

脱!カフェイン依存!(体験談)

経緯ADHDなのは明白だったが、当時未成年で病院にかかる判断基準もよくわからなかった若かりし高校時代、私はカフェイン依存に陥っていました。視覚過敏を知らずに、蛍光灯のついた予備校で夜までいた結果、やたらと眠くなる原因が理解できずひたすらコー...
発達障害

感覚過敏に関する対処法まとめ

※この記事は当事者としての体験や調査をもとにまとめています。内容は一般向けの概要であり、必要に応じて専門家へご相談ください。感覚過敏とはここでは発達障害や知的障害のある方で困りやすい事がある感覚過敏について紹介します。感覚過敏 = 刺激の“...
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はじめまして、大白りんです!(自己紹介)

みなさんこんにちは! 大白りんです。今回は発達障害ではなく私についてまとめました。AI要約発達障害(ADHD/ASD傾向)当事者としての経験を軸に、「生きづらさ」をほどきながら、日常で使える工夫や考え方をまとめるブログです。専門知識がなくて...